Cand temperaturile sunt foarte ridicate si umiditatea crescuta, bebelusii si copii mici resimt un disconfort crescut. Mai mult decat atat, se pot confrunta cu iritatii cauzate de transpiratie, cu arsuri solare sau insolatii.
Iritatiile si arsurile solare
Iritatiile de la caldura apar atunci cand aerul este cald si umed, fiind provocate de blocarea glandelor sudoripare. Se formeaza niste puncte rosii in relief acolo unde pielea tinde sa fie umeda – in pliurile de pe gat, brate si picioare, pe piept, in zona scutecului.
Arsurile solare sunt foarte periculoase deoarece pielea bebelusilor este mult mai sensibila decat cea a adultilor. Chiar si o expunere de scurta durata la razele ultraviolete poate sa aiba efecte grave. Mai mult, s-a descoperit ca arsurile solare suferite in copilarie maresc riscul de melanom la varsta adulta. De aceea, niciun bebelus nu trebuie expus la soare fara o protectie adecvata.
Care sunt semnele de insolatie
Insolatia poate sa fie, si ea, foarte grava in cazul unui bebelus si se instaleaza mult mai rapid decat la un adult sau un copil mai mare. Apare atunci cand corpul se incalzeste prea mult si nu isi mai poate regla singur temperatura.
Un bebelus poate face insolatie daca sta prea mult in soare, mai ales daca e deshidratat sau imbracat gros. De asemenea, multi copii au avut probleme grave sau chiar si-au pierdut viata dupa ce au fost lasati singuri in masina, in plin soare. Chiar si cateva minute intr-o masina fara aer conditionat pot fi fatale pentru un bebelus, atunci cand afara este canicula.
Insolatia la un bebelus este o urgenta medicala si necesita apel la 112. Acestea sunt simptomele:
- Copilul are o temperatura de peste 39 de grade Celsius, dar nu transpira;
- Pielea e fierbinte, rosie si uscata;
- Copilul are ameteli, este confuz;
- Respiratia este rapida si superficiala;
- Pulsul este rapid;
- Copilul este letargic sau isi pierde cunostinta.
Cum ingrijesti bebelusul pe timpul verii
Pentru a evita neplacerile si a spori gradul de confort al bebelusului atunci cand temperaturile sunt ridicate, tine cont de urmatoarele recomandari:
- Copilul sub sase luni nu trebuie sa stea in lumina directa a soarelui, mai ales intre orele 10:00 si 16:00. Daca nu puteti amana sa iesiti din casa, copilul trebuie sa stea cat mai mult la umbra, de exemplu sub copaci sau sub o umbrela. Nu uita, insa, ca o umbrela reduce expunerea la radiatiile ultraviolete cu numai 50%. Deci arsurile solare sunt posibile si sub umbrela;
- Niciodata nu lasa copilul singur in masina, nici macar pentru cateva minute;
- Atunci cand copilul este expus la soare, chiar si dimineata devreme sau pe seara, trebuie protejat cu o crema solara. Alege un produs special pentru bebelusi, cu factor de protectie 50, si aplica-l pe toate zonele expuse la soare, inclusiv urechi, manute, ceafa, labele picioarelor;
- Imbraca-l in hainute care nu favorizeaza transpiratia. Renunta la hainutele sintetice si opteaza pentru cele din bumbac, largi, usoare si deschise la culoare. Sunt de preferat pantalonii lungi si bluzele cu maneci lungi, iar tinuta trebuie completata cu o palarie cu boruri largi;
- Sterge-i frecvent transpiratia acumulata mai cu seama in pliurile pielii;
- Spala-l mai des decat de obicei, acordand atentie zonei gatului, subratului si pliurilor pielii;
- Pentru a-ti da seama daca bebelusul se simte confortabil, verifica temperatura pielii sub haine si pe gat. Aceasta trebuie sa fie calduta, nu fierbinte, nici rece;
- Hidrateaza-l constant. Da-i sa bea cu 50% mai multe lichide decat de obicei. Daca ii dai apa, aceasta trebuie sa fie fiarta si racita. Bebelusii alaptati la san nu au nevoie de alte lichide in afara laptelui matern, dar este necesar sa manance in mai multe reprize;
- Expune la aer zonele corpului care sunt predispuse la iritatii;
- Din cauza disconfortului creat de temperaturile ridicate, micutul poate avea probleme cu somnul. Poti folosi aerul conditionat sau ventilatorul pentru a mentine o temperatura suportabila in incaperea in care doarme, dar jetul de aer nu trebuie sa fie indreptat catre copil;
- Nu imbraca bebelusul excesiv nici in casa, nici afara. Dimpotriva, este recomandat sa-i expui la aer cat mai multe parti ale corpului. Temperatura optima din camera bebelusului este de 20-22 grade Celsius. In aceste conditii, el poate sta intr-o salopeta subtire si sosete. Daca temperatura este mai mare de 23 grade Celsius, sunt suficiente un body subtire si sosete.