Pana la nastere mai ai doar cateva saptamani care vor trece foarte repede. Probabil stii deja ca trebuie sa-ti pregatesti din timp bagajul pentru maternitate. Insa mai sunt alte cateva lucruri pe care trebuie sa le faci inainte de sosirea noului membru al familiei.
Lasa-ti casa curata
Un nou-nascut are nevoie de un mediu cat mai curat, iar dupa ce te intorci acasa cu el nu vei mai avea timp sau energie sa te ocupi de curatenie. Asa ca, inainte de a naste, fa curatenie luna in toata casa. Insa nu uita ca trebuie sa apelezi la ajutorul familiei pentru activitatile care necesita echilibru sau forta fizica.
Gateste
Dupa ce te vei intoarce de la maternitate, gatitul va fi ultimul lucru de care vei avea timp sa te ocupi. Inainte de a pleca sa nasti, gateste cateva feluri de mancare care ar putea fi congelate (supa-crema, snitele, sarmale, chiftele, tocanita, orez cu legume). Depoziteaza mancarea in pungi alimentare sau caserole din plastic.
Fa-ti si rezerve de gustari pe care sa le pastrezi in frigider: iaurturi, branza, legume, fructe.
Mare parte din zi vei fi prea ocupata si obosita ca sa iei o masa completa. Gustarile rapide iti vor fi de mare ajutor in aceste situatii.
Rasfata-te
Dupa ce vei veni cu bebelusul acasa, singurul rasfat posibil vor fi cele cateva minute pe care iti vei permite sa le petreci la dus. Profita de zilele dinaintea internarii in maternitate si mergi la SPA, la coafor, masaj sau orice iti face placere.
Distreaza-te
Dupa nastere, nu vei mai avea prea curand parte de iesiri cu prietenele sau cu partenerul de viata. Asa ca profita cat mai poti si fa o reuniune cu fetele ca sa stati la o sueta sau ia o cina romantica impreuna cu partenerul. Important e sa profiti la maximum si sa te bucuri de fiecare clipa.
Cauta un pediatru bun
Este o decizie complicata, care iti va lua mai mult timp decat ti-ai imagina. Este esential sa gasesti un pediatru in care sa ai incredere totala. Si asta nu pentru ca este obligatoriu ca bebelusul tau sa aiba probleme dupa nastere, ci pentru ca tu vei fi extrem de panicata la fiecare geamat, stranut sau sughit al micutului, iar medicul va trebui sa-ti raspunda la toate intrebarile.
Cauta recomandari in randul prietenelor, pe forumuri, pe grupurile de Facebook sau pe site-urile unde li se acorda calificative medicilor.
Nu uita de cumparaturile pentru tine
Probabil ca ai cumparat deja o multime de lucruri pentru bebelus, de la hainute pana la patut sau biberoane. Insa nu uita ca si mama are nevoie de multe lucruri, iar imediat dupa nastere nu vei avea timp sa mergi la cumparaturi. Asa ca pregateste-ti de pe acum sutiene si bluze pentru alaptat, tampoane pentru sani, si orice alt lucru pe care il consideri necesar.