Exercitiile care lucreaza muschii planseului pelvin, cunoscute sub numele de Kegel, sunt de un real ajutor in sarcina si nu numai. Iata cum se fac si de ce sunt importante pentru toate femeile. Ce sunt exercitiile Kegel...
Exercitiile care lucreaza muschii planseului pelvin, cunoscute sub numele de Kegel, sunt de un real ajutor in sarcina si nu numai. Iata cum se fac si de ce sunt importante pentru toate femeile. Ce sunt exercitiile Kegel...