Prin colici intelegem reprize de plans intens si prelungit la un bebelus care este sanatos. De obicei, colicile apar seara, cand parintii sunt si ei obositi, astfel ca plansul bebelusului, fara a avea un motiv exact, este mai mult decat frustrant si poate accentua riscul de depresie postpartum.
Colicile incep, de regula, la trei saptamani dupa nastere si pot dura pana spre patru luni. Aproximativ 20% dintre nou-nascuti se confrunta cu aceasta problema.
Cum recunosti colicile bebelusului
Plansul este normal la bebelusi, mai ales in primele trei luni, dar e greu de spus cat anume ar trebui sa planga un copil sanatos. In general, se poate spune ca sugarul are colici daca plange mai mult de trei ore pe zi, mai mult de trei zile pe saptamana, timp de peste trei saptamani la rand.
Alte semne prin care recunosti crizele de colici:
- Plansul este intens, puternic, imposibil de calmat, si seamana cu un tipat de durere;
- Chiar si dupa ce se opreste din plans, copilul este nelinistit;
- Plansul nu pare sa aiba niciun motiv, nu inceteaza daca schimbi scutecul sau daca hranesti copilul;
- Crizele apar cam la aceeasi ora in fiecare zi, in special seara;
- Copilul se inroseste la fata atunci cand plange;
- Copilul pare tensionat – inclesteaza pumnii, arcuieste spatele, strange picioarele la piept, etc.
Uneori, bebelusul poate sa se linisteasca daca elimina gaze sau are un scaun.
De ce apar colicile
Din pacate, nu exista un raspuns foarte clar. Se crede ca ele sunt rezultatul unui cumul de factori:
- Sistemul digestiv care nu poate functiona, inca, la capacitate maxima, dezechilibrul florei bacteriene din intestine;
- Hrana prea putina sau prea multa, mai ales daca bebelusul nu este ajutat sa eructeze penru a elimina aerul inghitit;
- Dureri de cap asemanatoare migrenelor;
- Anxietatea din familie, mai ales a mamei care isi face griji ca nu va putea sa ingrijeasca bebelusul cum trebuie.
Nu s-a descoperit, deocamdata, nicio legatura intre prematuritate si aparitia colicilor. Nici tipul de hrana – san sau lapte praf – nu pare sa aiba vreo influenta. In schimb, se stie clar ca bebelusii au risc mai mare de colici daca mama a fumat in timpul sarcinii.
Cel mai potrivit tratament pentru colici
Din pacate, nu exista un tratament care sa vindece colicile, insa exista numeroase metode de linistire a bebelusului. Iata ce poti incerca:
- Ofera-i copilului suzeta;
- Du-l la o plimbare cu masina sau in carucior;
- Plimba-l in brate sau leagana-l;
- Infasa bebelusul, avand grija sa nu il strangi prea tare;
- Fa-i o baie calda;
- Maseaza-i burtica sau aseaza-l pe burtica si mangaie-l pe spate;
- Pune-i sa asculte zgomot alb – aspirator, uscator de par, etc.;
- Limiteaza stimulii vizuali (stinge luminile).
Cum poti preveni colicile
Principala metoda de a preveni colicile se refera la hranirea corecta sau la efectuarea de schimbari in dieta bebelusului. Daca este hranit cu biberonul, incearca sa-l tii intr-o pozitie verticala atunci cand mananca si ajuta-l sa eructeze des. Cu ajutorul pediatrului, poti incerca un alt tip de lapte praf.
Daca alaptezi, poti incerca sa schimbi dieta ta, eliminand alimentele care pot provoca alergii, intolerante sau flatulenta – cereale, lactate, oua, nuci si alune, ceapa, varza, cafea.
Foarte important, atunci cand copilul are colici, este confortul psihic al parintilor, in special al mamei, care are un risc sporit de depresie postpartum. Este important sa iti amintesti ca nu va fi mereu asa – colicile vor disparea pana la varsta de trei, patru luni. Dar indiferent cat ar dura, ele nu apar din vina ta, nu poti face nimic pentru a le opri si, deci, nu trebuie sa-ti faci procese de constiinta. Daca te simti trista, furioasa sau obosita este bine sa vorbesti cu cineva despre emotiile tale. Si, cel mai important, nu uita ca ai dreptul sa iei o pauza din cand in cand. Lasa-ti partenerul sau pe cineva din familie sa se ocupe de copil si iesi la o plimbare, cat sa te calmezi un pic.